进攻持球可以在禁区多久?

篮球规则规定，进攻方持球进入禁区后最多停留3秒。裁判会严格计时，超时判违例。禁区是篮下最激烈的区域，防守球员会紧盯进攻者，防止长时间停留。进攻方需要快速出手或传球，避免3秒违例影响进攻节奏。

持球进攻时，球员需灵活移动，利用掩护或突破创造机会。3秒限制让比赛更紧凑，减少站桩式打法。NBA和CBA联赛都严格执行此规则，确保比赛公平流畅。进攻方需合理利用时间，配合队友完成得分。