戴机械表运动对表好不好?

戴机械表运动时，手表会随着手臂摆动自动上链，保持动力充足。剧烈运动如跑步或打球能让发条持续储能，避免手表停走。但频繁震动可能影响机芯精度，建议定期保养校准。潜水或游泳时需确保防水性能，避免进水损坏零件。

日常佩戴机械表能延长使用寿命，汗水与灰尘需及时清洁。运动后用软布擦拭表壳，防止腐蚀。长时间不戴应手动上链或放置摇表器，保持润滑。机械表耐造但怕磁，远离手机、电脑等电器，确保走时准确。