背光一般调多少?

背光调到40到60之间最合适，太亮伤眼睛太暗看不清。白天可以开到50左右，晚上降到30左右，护眼又舒服。看电视时调低些，玩手机时调高些，不同场景需要不同亮度。亮度太高眼睛容易酸，太低屏幕发灰不清爽，找到中间值最好用。

背光高低还和房间光线有关，白天阳光强时开到60，晚上关灯后开到30。新电视默认亮度太高，手动调低更省电。老人小孩适合低亮度，年轻人可以稍高些。定期检查背光设置，避免一直用不合适的亮度伤眼睛。