安踏羚跑能用多久?

安踏羚跑跑鞋一般能穿500到800公里，具体看跑步频率和路面情况。每天跑5公里，大概3个月就要换新鞋；偶尔穿的话能撑半年以上。鞋底磨平、鞋面开裂就该换了，不然容易伤脚踝。鞋垫塌陷、鞋带断裂也说明寿命到了，别硬撑。

这款鞋适合日常慢跑和健身，价格亲民但耐用性一般。体重轻的人穿得更久，经常在水泥地跑损耗更快。建议每300公里检查一次鞋底，发现磨损明显就换新。定期清洗能延长寿命，但泡水后容易开胶，下雨天尽量别穿。