最适合人类居住的湿度温度是多少?

人体感觉最舒适的温度在20到25度之间，湿度保持在40%到60%之间。这个范围让人体既能散热又不会觉得干燥，夏天空调温度调到26度最省电，冬天暖气设在20度最健康。湿度太低皮肤会干裂，太高容易滋生细菌，梅雨季节家里除湿机开到45度最合适。

不同地区的人适应能力有差异，北方人喜欢干燥温暖，南方人习惯潮湿凉爽。热带地区居民耐高温，北极圈内居民抗严寒。婴儿和老人对温湿度更敏感，空调房放盆水能缓解干燥，加湿器调到50度最安全。人体就像精密仪器，温湿度调对了，精神状态最好。