300克的粥是多大碗?

300克的粥大约是小碗的分量，盛在普通家用饭碗里，碗口直径约12厘米，粥的高度不到半碗。这种分量的粥适合早餐或加餐，热量适中，不会太撑。如果粥比较稀，300克可能接近一碗；稠的话则少些。

实际盛粥时，碗的大小和粥的稀稠会影响分量。300克粥相当于半瓶矿泉水的重量，或一个苹果的3倍。家庭煮粥时，用厨房秤称量最准确，目测容易偏差。小孩子的粥碗通常盛200克左右，成人小碗约300克。