宋朝时候的辽国金国在现在哪里?

辽国主要分布在今天的内蒙古、辽宁、吉林一带，都城设在临潢府，也就是现在的巴林左旗。金国则占据着黑龙江、吉林、河北等地，都城会宁府在哈尔滨阿城区。这两个国家与宋朝长期对峙，经常发生战争。

辽国和金国都是游牧民族建立的政权，辽国契丹人擅长骑射，金国女真人勇猛善战。辽国后来被金国灭亡，金国后来又被蒙古所灭。这些地方如今都属于中国东北和北方地区，历史遗迹众多，文化影响深远。