cr是什么金属元素?

铬是一种银白色的金属元素，化学符号为Cr，质地坚硬且耐腐蚀。它常用于不锈钢生产，也能提高合金的强度和耐磨性。铬还存在于电镀、颜料和耐火材料中，是工业领域的重要原料。

人体需要少量铬来维持血糖平衡和代谢功能。铬缺乏可能导致疲劳和血糖异常。食物如全谷物、坚果和肉类含有铬，但过量摄入有害。自然界中铬以矿石形式存在，开采和加工需注意环保。