运动鞋需要买大一号吗?

运动鞋建议买大一号，因为走路时脚会微微肿胀，挤在小鞋里不舒服。买大一号能留出脚趾活动的空间，避免脚趾被挤压变形。运动鞋的鞋垫也会随着穿着变薄，大一号能保证后期依然合脚。很多人买鞋时试穿几分钟，回家后穿久了才发现挤脚，提前买大一码能避免这种问题。

运动鞋买大一号还能增加鞋内的空气流通，夏天穿更透气。大一号的鞋还能多穿一双厚袜子，冬天保暖效果更好。运动鞋尺码没有绝对标准，不同品牌尺码差异大，试穿时多走几步感受舒适度最重要。买大一号不是必须，但脚宽或经常运动的人更适合大一号的鞋。