一千米4分30秒跑步机配速多少?

跑步机配速6分40秒对应一千米4分30秒。跑步机上每分钟跑150米，6分40秒完成一千米，相当于百米用时27秒。配速显示为6:40，跑步机速度设定在9公里每小时，这样跑起来正好是这个节奏。

跑步机配速计算简单直接，用时间除以距离就行。一千米4分30秒，换算成分钟就是4.5分钟，除以1千米得到6分40秒每千米。跑步机屏幕会实时显示配速，跑起来很直观，不用自己算。