足球什么时候开始可以换五个人了呢?

足球比赛允许换五名球员是在2020年临时实施的规则。因为疫情影响，国际足联为了减少球员疲劳，批准每队可以换五人，分成三次机会。这个规则后来被保留，成为正式规定，现在很多比赛都采用这个换人方式。

换五人的规则让教练有更多调整空间，可以更好地保护球员身体。年轻球员和替补队员也能获得更多上场时间，比赛变得更加灵活。不过，每队只有三次换人机会，教练需要谨慎使用这些名额，避免关键时刻无人可换。