空调连续运转时间越长是否越节能?

空调连续运转时间长短影响节能效果。短时间频繁启停反而更耗电，因为启动瞬间电流较大。长时间稳定运行能减少启动次数，保持高效运转。室内温度设定在26度左右最省电，每调低1度增加约10%耗电量。空调滤网每月清洗一次，能提升制冷效率，避免电费浪费。

空调节能还与房间大小和使用习惯有关。20平方米的房间配1.5匹空调最合适，功率过大反而浪费电。白天拉上窗帘能减少阳光直射，降低空调负担。晚上睡觉时开启睡眠模式，空调会自动调高温度，既舒适又省电。定期检查空调密封条，防止冷气泄漏。