中考女生跳绳多少个及格标准?

中考女生跳绳及格标准一般是1分钟跳120个左右。不同地区学校要求略有差异，部分学校可能定在110个或130个。女生平时多练习，每天跳500个以上，考试时轻松达标。跳绳能锻炼身体协调性，对中考体育很有帮助。

考试时绳子长度要合适，穿轻便运动鞋。考前热身很重要，避免脚踝受伤。跳绳时保持节奏均匀，不要忽快忽慢。每天坚持练习，考试时正常发挥就能及格。很多女生通过训练能达到优秀水平。