环境声模式也是降噪吗?

环境声模式通过播放自然声音掩盖噪音，让人感觉更安静。比如风扇声、雨声或森林鸟鸣，都能分散注意力。这种模式适合办公室或卧室，能降低突发噪音的影响。研究表明，持续的白噪音能提升专注力，尤其适合学习或工作。它不消除噪音，而是让大脑忽略干扰。

环境声模式不能真正降噪，但能改善听觉体验。机器产生的声音比突然的噪音更易接受。有人用它助眠，也有人靠它集中精神。这种模式成本低，无需额外设备，适合日常使用。但它对物理噪音无效，只能靠心理调节缓解不适。