酒足饭饱后面是什么?

酒足饭饱后，人们常常会感到困倦，想躺下休息。有人会泡杯茶解腻，有人会选择散步消食。也有人会打开电视看看节目，或者和朋友闲聊几句。这时候身体需要放松，但不宜立刻剧烈运动，以免消化不良。

饭后时间很适合做些轻松的事，比如听听音乐、看看书。有人会小睡片刻，恢复精力。也有人会收拾碗筷，整理家务。这个时刻可以享受片刻宁静，为接下来的活动储备能量，让身体和心情都得到舒缓。