骑行西藏几月份合适旅游?

骑行西藏的最佳时间是5月到10月。这段时间天气稳定，气温适宜，白天阳光充足，夜间也不会太冷。6月到9月是雨季，路上可能会有雨水，但景色格外翠绿。7月和8月游客较多，路上热闹，住宿选择多。避开冬季，那时气温低，路上积雪多，不适合骑行。

海拔是骑行西藏最大的挑战。拉萨海拔3650米，纳木错湖海拔4718米，身体需要时间适应。建议提前一周在拉萨适应海拔，多喝水，慢慢骑行。路上会遇到垭口，比如东达山海拔5130米，怒江72道拐弯陡峭，需要体力。骑行时注意防晒，高原紫外线强，戴帽子涂防晒霜。