三开门冰箱温度调多少度合适?

三开门冰箱冷藏室建议调到2-5度，保鲜效果最好；变温区适合0-4度，存放肉类或饮料；冷冻室保持零下18度以下，食物不易变质。夏天温度可以调低1-2度，冬天适当调高，避免结冰或耗电。冰箱门内侧的温度稍高，适合放饮料和酱料，不要放易坏的食物。

不同食材需要不同温度，蔬菜水果适合冷藏室上层，鱼类和肉类适合变温区。冰箱不要塞太满，要留有空隙让冷气流通。定期清理冰箱，避免细菌滋生。温度调好后，尽量少开门，保持内部温度稳定。如果发现食物结冰或变质，可以适当调整温度设置。