水龙头隔夜水真的需要放掉吗?

水龙头隔夜水确实不建议直接使用，因为管道里的水长时间静止容易滋生细菌，还可能析出重金属。早上打开水龙头先放掉1-2升水更安全，尤其是老小区或镀锌锌管的家庭，水质会更差些。刷牙、洗菜前多放一会儿水，能减少健康隐患，花几秒钟换水总比喝脏水强。

隔夜水的颜色、气味有时会变化，铁锈味或浑浊都是警示信号。但放水时间不必过长，1分钟左右足够，太浪费水资源。如果担心水质，可以装个过滤器或定期清洗水龙头。其实偶尔喝一点问题不大，长期喝才要小心，健康小事别马虎。