篮球投球时可以不跳起来吗?

篮球投球时可以不跳起来，许多球员采用原地投篮的方式，比如罚球或急停跳投前的调整。这种投篮需要腿部力量和手腕技巧，适合中远距离投篮，命中率取决于练习和手感。不跳投更节省体力，适合比赛后段或体力不足时使用。

不跳投的缺点是防守球员更容易封盖，因为出手高度较低。一些球员会结合假动作迷惑对手，比如先做跳投动作再突然原地出手。NBA球员如诺维茨基经常使用这种技术，证明不跳投也能高效得分。练习时要注意手腕柔和度和身体平衡。