海边游泳需要泳镜吗?

海边游泳戴泳镜很有用。海水里的盐分和沙子会让眼睛刺痛，泳镜能保护眼睛不受伤害。水下看东西模糊，泳镜让视野更清楚，还能避免被水母或小虫子碰到眼睛。很多人游泳时都戴泳镜，特别是水质不太干净的海滩。

泳镜还能防止眼睛被紫外线晒伤，海边阳光强烈，长时间游泳容易伤眼睛。戴泳镜能减少眼睛疲劳，游得更舒服。有些泳镜还能防雾，水下看东西更方便。不过戴不戴泳镜看个人习惯，水质好的地方有些人也不戴。