入定是什么感觉?

入定是一种深度的宁静状态，身体完全放松，心跳和呼吸变得极其缓慢。意识高度专注，仿佛时间停滞，外界的声音和干扰完全消失。内心没有杂念，只有一片清明，如同平静的湖水，倒映着天空。这种状态让人感到无比轻松，仿佛与整个世界融为一体。

进入入定后，身体会感到轻盈，仿佛漂浮在空中。思绪不再活跃，只有纯粹的觉知存在。有人形容这种感觉像是进入深度的睡眠，却又保持清醒。在这种状态下，心灵得到彻底的休息，压力和焦虑全部消散。许多人通过冥想达到这种状态，体验前所未有的平和与喜悦。