零度到十度穿什么衣服合适?

零度到十度适合穿厚实的羽绒服或棉衣，搭配毛衣、保暖内衣和长裤。脚上穿加绒的靴子或棉鞋，戴上帽子和围巾，可以防风保暖。手套和袜子也要选厚实的款式，这样全身都能暖和起来。

室内外温差大，出门时可以多穿一件马甲方便脱卸。运动时身体发热，可以适当减少衣物，避免出汗着凉。选择透气性好的面料，既保暖又舒适。早晚温度低，中午稍高，灵活调整穿衣厚度很重要。