适宜居住的海拔高度是多少?

适宜居住的海拔高度一般在500米到2000米之间。这个高度空气清新，氧气充足，不会太高导致缺氧，也不会太低闷热潮湿。比如云南昆明、贵州贵阳这些地方海拔适中，气候宜人，很适合人类长期居住。超过3000米的高海拔地区，空气稀薄，容易引发高原反应，不太适合大多数人居住。

海拔太低的地方，比如沿海平原，虽然交通便利，但湿度大，夏季闷热。而海拔超过2000米后，气温偏低，冬季寒冷，生活成本也会增加。研究发现，多数长寿村都位于海拔1000米左右的山区，这里环境安静，污染少，有利于身体健康。不过具体还要看个人体质和适应能力。