跳高运动员跳高吗?

时间:01-20人气:26作者:她的小奶猫

跳高运动员每天都在练习跳高,每天要跳上百次,每次都要跳过一米多高的横杆。为了提高成绩,他们还会加强腿部力量,经常进行深蹲、蛙跳等训练,偶尔也会借助弹力带辅助练习。

跳高运动员比赛时挑战更高高度,世界纪录超过两米四。运动员起跑、起跳、过杆一气呵成,落地时使用厚厚海绵垫保护安全。这项运动考验爆发力与技巧,需要长期坚持才能达到高水平。

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