挺身式跳远在空中形成什么姿势?

挺身式跳远在空中会形成挺胸展髋的姿势，身体像反弓一样展开，双臂自然向后摆动，帮助保持平衡。这种姿势能延长滞空时间，让腿部更充分前伸，落地时更远。

跳远者身体在空中呈半躺状态，腰部用力挺直，双脚微收，准备落地。动作需要协调发力，避免身体前倾或后仰，确保平稳落地。优秀选手能控制身体姿态，减少能量损耗，跳得更远。