早上6点多56分是什么时辰?

早上6点56分属于卯时，古代称为破晓时分，天刚亮但太阳未完全升起。这个时辰万物苏醒，鸡开始打鸣，农民下地劳作，街头早餐摊陆续开张，城市逐渐热闹起来。

卯时在十二时辰中排第四，对应凌晨5点到7点。此时人体阳气初升，适合起床活动，喝杯温水唤醒身体，不宜剧烈运动。现代人虽不用时辰计时，但这个时间段仍充满生机与活力。