西藏和藏族是一个地方吗?

西藏是中国的自治区，藏族是生活在西藏等地区的民族。西藏位于青藏高原，平均海拔超过4000米，藏族人民在这里放牧、种植青稞，还喜欢喝酥油茶、吃糌粑。西藏有布达拉宫、大昭寺等著名建筑，每年吸引大量游客前来参观。

藏族是中国56个民族之一，除了西藏，还有部分藏族居住在青海、四川、云南等地。藏族有自己的语言文字，传统节日包括藏历新年、雪顿节，人们会跳锅庄、赛马庆祝。藏传佛教影响深远，寺庙里的僧人每天念经、修行，信徒们会转经、磕长头表达虔诚。