闲时勿忘修身,忙时别忘修心是什么意思?

闲时勿忘修身，意思是空闲时要注重提升自己的品德和修养，比如读书、练字、种花，让自己内心充实。忙时别忘修心，指忙碌时也别忘记调整心态，保持平和，遇到压力深呼吸，不被琐事困扰。修身修心能让人在快节奏生活中找到平衡，活得更有条理。

人需要劳逸结合，闲时多学习新技能，忙时学会放慢脚步。修身就像给身体充电，修心就像给心灵减压。每天花十分钟静坐，或者周末去公园散步，都是简单有效的方法。坚持这样做，人会变得更从容，面对困难也更有智慧。