射灯离墙面多远合适?

射灯距离墙面30到50厘米最合适，太近容易刺眼，太远又亮度不够。客厅射灯可调到40厘米，卧室选30厘米更柔和。书房射灯离墙45厘米，避免反光影响阅读。厨房射灯装35厘米，照亮操作台更清晰。卫生间射灯离墙50厘米，防潮又安全。

射灯安装高度2米2到2米5之间，太低会撞头，太高亮度不足。客厅射灯离地2米3，卧室选2米2更舒适。书房射灯装2米4，保护视力。厨房射灯离地2米5，防水防油污。卫生间射灯装2米2，方便清洁换灯泡。不同房间距离墙面和高度都需调整。