长途客车夜间行驶2小时休息多久合适?

长途客车夜间行驶2小时后，建议休息15到20分钟。司机可以下车活动身体，检查车辆状况，乘客也能下车舒展筋骨。短暂休息能缓解疲劳，提高行车安全。连续驾驶容易犯困，中途小憩能恢复精力。夜间视线较差，休息时还能让眼睛适应黑暗环境。

休息时间不宜过长，20分钟足够恢复体力。超过30分钟可能导致身体僵硬，重新进入驾驶状态需要时间。长途客车司机每4小时必须停车休息1次，夜间行驶更要谨慎。乘客可以在休息时喝水、上厕所，为下一段行程做好准备。安全抵达目的地最重要，适当休息是保障。