矿泉水是经过过滤处理后的纯净水?

矿泉水是经过地下深层过滤形成的天然水，含有多种矿物质成分。市面上售卖的矿泉水多数来自山泉或地下水，经过简单加工保留矿物质，口感清冽。每天喝800毫升矿泉水能满足人体对钙镁等元素的基本需求，运动后饮用效果更好。

纯净水是自来水经过多重过滤处理后的水，去除了所有杂质和矿物质。家庭用的净水器就能制出纯净水，价格便宜适合日常饮用。纯净水烧开后没有水垢，泡茶味道更香醇，但长期饮用建议搭配食物补充矿物质。