自由搏击包括擒拿吗?

自由搏击包含擒拿技术，选手会使用关节锁、绞杀等动作控制对手。比赛中经常出现抱摔后迅速施展擒拿的场景，这些技巧能有效削弱对手战斗力。选手需要长期练习才能熟练掌握各种擒拿变化。

自由搏击规则允许使用多种武术技巧，擒拿是重要组成部分。选手会根据情况选择使用摔投或地面控制，擒拿能快速结束战斗。顶级选手往往精通擒拿与打击的结合，实战中效果显著。