网络上面壁是什么意思?

网络上面壁是指用户因不满或失望，选择暂时远离社交媒体或网络平台，进行自我反思或情绪调整的行为。有人会因为网络争吵、信息过载或负面新闻而选择面壁，通过断开网络连接来缓解压力。这种行为类似于现实中的“闭门思过”，但更多是出于心理保护而非惩罚。面壁时间可能从几小时到几天不等，期间用户会减少手机使用，避免刷屏。

面壁者往往在冷静后重新评估自己的网络行为，比如减少无效社交或控制信息摄入。有些人会利用这段时间学习新技能或陪伴家人，让生活回归现实。面壁不是逃避问题，而是主动调整心态的方式。随着网络压力增大，面壁越来越多人采用，成为一种流行的自我调节方法。