光波炉加热温度是多少?

光波炉加热温度一般在60到250摄氏度之间，具体温度取决于食物种类和加热时间。加热米饭时温度约80摄氏度，解冻肉类时温度控制在50摄氏度左右，烤面包时温度可达200摄氏度以上。光波炉通过红外线快速加热，比传统微波炉效率更高，能均匀提升食物温度。

使用光波炉加热时，需根据食物调整温度设置。加热蔬菜时温度不宜超过100摄氏度，避免营养流失；加热汤类时温度控制在70摄氏度左右，防止沸腾溅出。光波炉的加热时间通常为1到5分钟，具体时长取决于食物分量和初始温度。合理设置温度和时间，能确保食物既热得快又保持口感。