东非与中国的时差是多少?

东非与中国有5小时时差，当中国是中午12点时，东非早上7点。东非包括肯尼亚、坦桑尼亚等国家，全年实行统一时间，没有夏令时调整。中国采用北京时间，东非采用东非时间，两地时间固定相差5小时。

旅行时需注意时差，中国晚上8点对应东下午3点。国际航班飞行约10小时，加上时差，抵达东非当地时间可能比中国晚一天。商务会议或视频通话要计算好时间，避免误差。