不想让孩子长太高有什么办法吗?

孩子身高受遗传和营养影响，控制饮食可以延缓生长速度。减少高蛋白食物如牛奶、鸡蛋、肉类摄入，避免过量补充钙片和维生素。多吃蔬菜水果，保持均衡饮食，避免暴饮暴食。适当控制体重，避免肥胖导致早熟。

运动也能影响身高发育，减少跳跃类运动如篮球、跳绳。选择游泳、瑜伽等低强度运动，帮助孩子放松肌肉。保证充足睡眠，但避免长时间卧床。定期监测身高变化，必要时咨询医生，制定科学方案。