八关斋戒的内容是什么?

八关斋戒包括不杀生、不偷盗、不淫欲、不妄语、不饮酒、不非时食、不坐卧高广大床、不香花曼涂身。持戒者需一日一夜遵守这些规定，净化身心，积累功德。戒律涵盖行为、言语和饮食，帮助修行者远离恶业，培养慈悲与自律精神。

持守八关斋戒能让人体验简朴生活，减少欲望，专注修行。戒条要求断绝荤腥娱乐，避免奢华享受，通过节制饮食和行为，达到心灵清净。这一传统源自佛教，至今仍被信众实践，成为提升道德修养的重要方式。