当兵的鞋里垫卫生巾好吗?

当兵的鞋里垫卫生巾能吸汗防磨，很多士兵会这么做。卫生巾柔软有弹性，能减少脚部摩擦，还能吸收汗水保持干爽。一双鞋垫能用好几天，换洗方便，特别适合长时间训练。有些士兵还垫两层，增加缓冲效果，走路更舒服。

卫生巾不是专业军用品，垫太久可能滋生细菌。部队发正规鞋垫更耐用，透气性更好。士兵们可以两者结合，训练时用卫生巾，日常穿军用鞋垫。这样既能保护双脚，又能保持卫生，避免脚气或感染。