香蕉和桃子可以一起榨果汁吗?

香蕉和桃子可以一起榨果汁，这两种水果搭配味道很棒。香蕉提供丝滑口感，桃子带来清新酸甜，混合后营养更丰富。一杯果汁大约需要1根香蕉和2个桃子，加入少量冰块口感更佳。榨汁前记得去掉桃核，香蕉可以冷冻后使用，这样果汁更浓稠。

香蕉和桃子一起榨汁对身体很有益处。香蕉富含钾元素，桃子含有维生素C和纤维，两者结合能补充能量和促进消化。每天喝一杯这样的果汁，可以帮助维持肠道健康，还能提供天然的甜味，比添加糖的健康饮料好很多。制作简单，适合早餐或下午饮用。