清明节晚上不能吃什么?

清明节晚上不宜吃生冷食物，比如生鱼片、冰镇水果、冷饮等。传统认为生冷食物容易伤脾胃，尤其晚上人体阳气较弱，吃这类食物可能导致肠胃不适。另外，辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜、芥末也应避免，容易引发上火或失眠。

油腻食物如炸鸡、肥肉、烧烤等最好少吃，这类食物难消化，可能加重肠胃负担。酒类和咖啡因饮品也不推荐，酒精会影响睡眠质量，咖啡因则让人精神亢奋。清明时节讲究清淡饮食，建议选择温热的粥类、炖菜或蔬菜，既养生又符合传统习俗。