2.5公里女生跑多久?

女生跑2.5公里需要15到25分钟，具体时间看个人体能。新手可能跑20分钟以上，经常锻炼的女生15分钟内能完成。天气和鞋子也会影响速度，晴天穿运动鞋跑得更快。有人喜欢慢慢跑，有人冲刺，差别挺大的。

跑步时呼吸很重要，步子别太大。女生体力不同，有人跑完气喘吁吁，有人面不改色。平时多练习，2.5公里能更快跑完。喝水和休息也能提升表现，别硬撑，安全第一。