初中的孩子一般几点起床?

初中生每天早上6点左右起床比较常见，有些孩子5点半就得起床赶校车。起床后要洗漱、吃早饭，7点左右就得出门上学。学校要求7点半前到校，迟到会被批评。冬天天亮得晚，孩子摸黑起床更容易困倦，家长得催好几遍才肯动身。

睡眠时间不足8小时的孩子上课容易打瞌睡，影响学习效率。教育部建议初中生每天睡够9小时，但实际能做到的很少。晚上做完作业还得复习，11点睡觉算早的。长期缺觉会让注意力不集中，成绩自然下滑。周末孩子能睡到8点，但生物钟已经乱了。