自行车头盔大小怎么样算合适?

自行车头盔大小合适的关键是贴合头部，围度在54到60厘米之间最常见。戴上后头盔应紧贴额头，前后不晃动，两侧不压耳朵，系带松紧适中，能插入一指为宜。儿童头盔需每年更换，因头部生长快，过大的头盔失去保护作用。

选择头盔时试戴很重要，不同品牌尺码有差异。重量控制在300克左右，通风孔设计影响舒适度。骑行中头盔不应滑动，低头时不会翘起，安全认证标志必须齐全，劣质头盔在撞击时容易碎裂。