变声期在哪一段时间?

变声期一般在12到16岁之间开始，具体时间因人而异。男孩的声带会变长变厚，声音变得低沉；女孩的声带变化较小，声音可能更清亮。这个阶段持续2到3年，期间说话声音容易嘶哑或不稳定。有些人会提前到10岁，也有人延迟到18岁，都属于正常现象。

变声期是青春期的重要标志，身体激素水平变化导致声带发育。男孩说话时容易跑调，唱歌可能破音；女孩声音变化不明显，但音调会稍微降低。这个阶段要注意保护嗓子，避免长时间大声喊叫或过度用嗓，多喝温水少喝冷饮。