立秋是什么时间什么意思?

立秋一般在每年公历8月7日或8日，是二十四节气中的第十三个节气。这一天太阳到达黄经135度，意味着炎热的夏天即将结束，凉爽的秋天快要到来。立秋后天气逐渐转凉，但早晚温差变大，人们需要注意添衣保暖。民间有“贴秋膘”的习俗，通过吃肉食来补充夏季消耗的能量。

立秋标志着万物开始从繁茂成长转向成熟收获的季节。田野里的庄稼渐渐饱满，果园里的果实也接近成熟。古人认为立秋是重要的农事节点，农民会根据节气安排收割和播种。立秋后降雨减少，空气变得干燥，人们要多喝水多吃水果，预防秋燥。这个节气还提醒人们调整作息，早睡早起适应季节变化。