红枣属于什么东西?

红枣是一种营养丰富的水果，可以直接吃也能泡水喝。它含有丰富的维生素和矿物质，每天吃几颗对身体很有好处。红枣晒干后能保存很久，泡茶时放几颗特别香甜。很多人喜欢用红枣煮粥或者炖汤，味道很棒。

红枣还常用来做糕点和零食，比如枣糕、枣泥。中医认为红枣有补血养颜的作用，女性特别适合吃。新鲜的红枣脆甜可口，干红枣则软糯香甜。红枣价格便宜，买起来也很方便，是家家户户都喜欢的食材。