舒适的湿度是什么意思?

舒适的湿度是指环境中的水分含量让人体感觉不干燥也不潮湿。湿度在40%到60之间时，皮肤不会紧绷，呼吸也顺畅。比如梅雨天的湿度太高，容易让人闷热难受；而北方冬天暖气房湿度低，喉咙会干疼。合适的湿度能让人体保持舒适状态，减少疾病发生。

湿度对健康和生活影响很大。湿度过低时，家具容易开裂，静电增多；湿度过高时，衣物难干，霉菌滋生。使用加湿器或除湿器可以调节湿度，保持室内平衡。适宜的湿度还能保护家具和电子设备，延长使用寿命。