红茶可以加玫瑰花吗?

红茶搭配玫瑰花很常见，比如玫瑰红茶、滇红玫瑰茶等。玫瑰花香气浓郁，能中和红茶的涩味，增添花香。泡茶时加3-5朵干玫瑰即可，水温控制在85度左右，避免破坏花茶的营养成分。这种组合既好喝又好看，很多人喜欢在下午茶时享用。

玫瑰花性温，红茶性温，两者一起喝不会冲突。市面上还有玫瑰红茶包、玫瑰红茶饮料等成品，方便快捷。不过要注意选择可食用级玫瑰花，避免农药残留。喝多了容易上火，建议每天不超过2杯，搭配清淡饮食更健康。