支付宝行走捐400万步是什么概念?

支付宝行走捐400万步相当于每天走1万步，连续走400天。普通人走1万步大约需要1小时，400万步能绕标准操场100圈，或者从北京走到上海的距离。这些步数能兑换成公益金，帮助需要帮助的人。

400万步相当于消耗20万大卡热量，相当于吃掉400个汉堡的热量。每天坚持走1万步，一年下来能减重5公斤。400万步能让心脏多跳2亿次，增强心肺功能，还能减少10公斤的碳排放量。