绿茶可以放蜂蜜冲泡吗?

绿茶可以加蜂蜜一起泡，味道更香甜。蜂蜜富含维生素和矿物质，绿茶含有茶多酚，两者搭配既能提神又能润喉。水温控制在60度以下，避免破坏蜂蜜的营养成分。每天一杯，既能补水又能补充能量，适合上班族和运动后饮用。

绿茶加蜂蜜还有不少好处，比如缓解喉咙痛、改善睡眠质量。蜂蜜的甜味还能掩盖绿茶的苦涩，让口感更柔和。不过要注意，糖尿病患者不宜多喝，蜂蜜含糖量较高。冲泡时先泡绿茶，等温度降下来再加蜂蜜，这样效果最好。